代謝を促すコレウスフォルスコリ

ダイエットといえば、体重を落とすことがメインになりがちですが、体重が落ちても肝心の筋肉が落ちてしまえば台無し。

 

そこでそのような弊害を取り除く効果が期待できるサプリメントといえば、キュートミーのサプリメントの主成分であるコレウスフォルスコリです。

 

この成分の働きはただ単に体重を落とすだけでなく、体にとって大切な筋肉や骨などの除脂肪体重を落とさずに、体脂肪を効率よく落とすことが期待できます。

 

体重が減っても筋肉が減ると代謝がダウンし、やせにくい体質となって一時的に体重は減っても後々にはリバウンドしやすくなります。ダイエットといえば体重という表面的な数字だけにとらわれるのではなく、代謝を上げてリバウンドしにくい体質づくりが基本です。

 

消費カロリーにおける基礎代謝

そもそも1日の消費カロリーにおいて、基礎代謝は6割ないし7割を占め、消費カロリーにおける基礎代謝は非常に大きなウエイトを占めます。その基礎代謝に大きくかかわっているのは筋肉なのです。

 

コレウスフォルスコリは筋肉などの除脂肪体重を維持する働きも期待できます。筋肉が多ければ安静にしていても脂肪が燃焼されます。

 

また、コレウスフォルスコリには脂肪分解酵素リパーゼを活性化する作用があり、このサプリメントの摂取によって脂肪燃焼が促進されてダイエット効果が期待できます。また、運動を行うことによってさらに効果は期待できます。

 

特にウオーキングや踏み台昇降運動といった脂肪燃焼に効果的な有酸素運動を20分以上行うことをおすすめします。

 

そこでこのサプリメントの摂取にあたっての注意点ですが、短期間で効果を出そうとあせらず、長期戦でゆっくりと気長に行うことです。

 

急激に行うと体に負担がかかり、リバウンドのリスクも高まります。そしてコレウスフォルスコリの体内濃度を維持するために、1日に数回ずつ分けて飲むことが大切です。ダイエットにおいて、やり方を間違えると脂肪だけでなく、落としてはならない筋肉まで落ちてしまう傾向があります。

 

そこでコレウスフォルスコリはそのような弊害を取り除くという大きな期待が持てます。気長に時間をかけて行い、決められた量を守って飲むといった注意点を守りながら、上手にダイエットされることをおすすめします。

キュートミーってすごい人気だけどダイエット効果あるのかな?
口コミ情報もチェックしておきたい。
3桁に迫るほどの体重だった私が試してみた体験談も紹介中です。